بدنت رو دوباره تعریف کن!

با برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای دقیق و علمی

با راهکارهای تخصصی ما، فرم بدنی ایده‌آل و عملکرد بالای ورزشی دست‌یافتنیه

برنامه تمرینی حرفه ای

  • بسته‌های شخصی‌سازی‌شده
  • دارای سطح‌بندی مبتدی، حرفه‌ای و ورزشکار نخبه
  • امکان افزودن مشاوره تخصصی

تغذیه شخصی‌سازی‌ شده

  • برنامه غذایی شخصی‌سازی‌شده
  • چربی‌سوزی، عضله‌سازی، افزایش عملکرد
  • امکان افزودن مشاوره تخصصی

مشاوره رشد ورزشی و استعدادیابی

  • مشاوره جهت مسیر حرفه‌ای
  • همکاری با مربیان و باشگاه‌ها

ما در پوتِنِکس، با ترکیب علم روز فیزیولوژی، تجربه مربی‌گری و آنالیز داده‌های بدنی، به افراد عادی و ورزشکاران کمک می‌کنیم تا پتانسیل واقعی خودشون رو کشف و شکوفا کنن.

“How you respond to the challenge in the second half will determine what you become after the game, whether you are a winner or a loser.”

با ما تمرینات خود را شروع کنید

بهترین مشاوره سلامت و تناسب اندام آنلاین

ما تیمی متشکل از فیزیولوژیست‌ها، مربیان ورزشی و مشاوران تغذیه هستیم که با رویکرد علمی و انسانی، تلاش می‌کنیم افراد را به بهترین نسخه خودشان تبدیل کنیم.

«بدن قوی، ذهن قوی‌تر – با پوتنکس»

پوتنکس، ترکیبی از “پتانسیل” و “رشد”، برندی که با هدف ارائه خدمات علمی، شخصی‌سازی‌شده و کاربردی در حوزه فیتنس و بدنسازی شکل گرفته.

ما با بهره‌گیری از مربیان حرفه‌ای، متخصصان تغذیه و آنالیز دقیق شرایط بدنی، برنامه‌هایی ارائه می‌کنیم که واقعاً جواب می‌دهند – نه نسخه‌های آماده و عمومی.

چرا پوتنکس؟

“I’ve failed over and over again in my life. And that is why I succeed.”

  • برنامه تمرینی اختصاصی بر اساس سطح، هدف و ویژگی بدنی شما

  • برنامه تغذیه‌ای علمی، قابل تنظیم برای سبک زندگی شما

  • ویدیوهای آموزشی دقیق برای یادگیری صحیح حرکات

  • استعدادیابی و مسیر پیشرفت مخصوص ورزشکاران مبتدی و حرفه ای

  • کاملاً آنلاین، سریع و قابل‌دسترسی در هر زمان و مکان

نظرات مشتریان

“بعد از سال‌ها تمرین، تازه با پوتنکس فهمیدم برنامه واقعی یعنی چی. همه‌چی دقیق، علمی و متناسب با بدن خودم بود.”
علی رضایی, ورزشکار حرفه‌ای بدنسازی
“برنامه غذایی‌ای که از پوتنکس گرفتم، دقیقاً متناسب با سبک تمرینم بود. از خدمات و ویدیوهاشون خیلی راضی‌ام.”
سحر موسوی, مربی کراس‌فیت
“حرکات اصلاحی رو با آموزش‌های پوتنکس شروع کردم، الان درد زانو کاملاً کنترل شده. ممنون از دقت بالای تیم‌تون.”
امیرعلی بابایی, کارمند و ورزشکار مبتدی